Sådan valgte jeg den LED-maske, jeg har lyst til at anbefale

Hvis du har spurgt mig om LED-masker det sidste års tid, har du sikkert også fået et lidt kedeligt svar: “Jeg har ikke fundet den rigtige endnu.” 

Ikke fordi jeg ikke tror på LED-lysterapi – tværtimod. Jeg bruger allerede LED i klinikken og synes, det er en rigtig spændende måde at arbejde med huden på.

Men jeg ville gerne kunne anbefale en maske, som jeg selv havde tillid til, og hvor jeg kunne forklare, hvorfor jeg havde valgt netop den. Der findes efterhånden rigtig mange LED-masker på markedet, og de fleste lover flottere hud, færre linjer og mere glød. Mange fremhæver også, hvor mange forskellige farver og programmer de har.

Jeg har kigget på flere forskellige masker gennem det seneste års tid, men der har altid været et eller andet, der gjorde, at jeg ikke var helt overbevist. Enten manglede jeg information, eller også havde jeg svært ved at gennemskue, hvad der egentlig adskilte den ene maske fra den anden.

Da jeg faldt over ROEN, blev jeg nysgerrig. Ikke fordi den havde flest funktioner eller de flotteste billeder, men fordi den virkede gennemtænkt. Jo mere jeg læste om masken og teknologien bag, jo mere gav den mening for mig.

Det afgørende for mig var ikke, hvor mange farver masken kunne lyse med, men hvilke bølgelængder den arbejdede med.

Det handler ikke om at have flest farver

ROEN-masken har ni forskellige lysprogrammer, men det var faktisk ikke antallet af programmer, der fik mig til at vælge den. Når man vurderer en LED-maske, er det mere interessant at se på de konkrete bølgelængder, og om de passer til det, man gerne vil arbejde med i huden.

Det stærkeste ved masken er efter min vurdering kombinationen af 630 nm rødt lys og 850 nm nær-infrarødt lys. Det er blandt de bedst undersøgte bølgelængder, når man ønsker at arbejde med fine linjer, hudstruktur og spændstighed. Det røde lys arbejder i huden, mens det nær-infrarøde lys trænger længere ned, og sammen bruges de til at understøtte hudens naturlige processer og den generelle hudkvalitet.

LED giver ikke nødvendigvis en dramatisk forandring efter en enkelt behandling. Det er en metode, der skal bruges regelmæssigt, og hvor resultatet udvikler sig gradvist. Til gengæld arbejder man skånsomt med huden uden at fjerne eller beskadige dens overflade, og der er derfor ikke den samme rødme, afskalning eller restitutionstid som efter mere intensive behandlinger.

Det er også derfor, LED giver god mening som hjemmebehandling. Det erstatter ikke en professionel behandling eller en god hudplejerutine, men kan understøtte huden mellem besøgene i klinikken. På den måde kan man arbejde videre med huden flere gange om ugen, uden at det kræver en omfattende rutine.

Ti minutter, der er til at få passet ind

En anden ting, jeg godt kan lide ved masken, er behandlingstiden. Den bruges i 10 minutter ad gangen, gerne tre til fire gange om ugen. Det gør den nemmere at passe ind i hverdagen end en behandling, der kræver 20 eller 30 minutter hver gang.

Med LED handler det nemlig ikke om at have masken på længst muligt. Det handler om at give huden den rette mængde lys. Behandlingstiden hænger blandt andet sammen med maskens lysoutput, og en længere behandling er derfor ikke automatisk en mere effektiv behandling. Det vigtigste er at følge den anbefalede brug.

Den praktiske del betyder mere, end man måske lige tænker. Et redskab til hjemmebrug kan være nok så avanceret, men hvis det ender i en skuffe efter et par uger, får man ikke ret meget glæde af det. Ti minutter er for de fleste til at overskue, mens man drikker sin morgenkaffe, hører en podcast eller slapper af om aftenen.

Den bedste hjemmebehandling er ikke nødvendigvis den mest avancerede. Det er den, man rent faktisk får brugt regelmæssigt.

Det blå lys gør masken relevant for flere

Selvom jeg især blev interesseret i masken på grund af det røde og nær-infrarøde lys, synes jeg også, det er en stor fordel, at den har 465 nm blåt lys. Det blå lys arbejder på en anden måde og er særligt interessant, hvis man døjer med urenheder og tilbagevendende inflammatoriske udbrud.

Blåt LED-lys kan være med til at reducere de bakterier, der spiller en rolle ved udviklingen af inflammatoriske urenheder. Det kan derfor være et godt supplement til den rette hudpleje, hvis man ofte får røde, ømme bumser eller udbrud. Masken kan ikke alene løse alle former for uren hud, men den kan være en ekstra hjælp, når den bruges regelmæssigt.

Det betyder også, at masken ikke kun passer til én hudtype eller én bestemt aldersgruppe. Den ene i familien kan bruge det røde og nær-infrarøde lys for at arbejde med spændstighed, glød og fine linjer, mens en teenager (eller en voksen) kan bruge et program med blåt lys til urenheder.

Masken er lavet i blød silikone, og den er nem at tørre af og rengøre efter brug. Derfor kan flere i husstanden godt deles om den, så længe den naturligvis rengøres grundigt mellem hver person. Mor og datter, mor og søn eller andre i familien kan altså få glæde af forskellige programmer, alt efter hvad deres hud har brug for.

Kan alle have glæde af en LED-maske?

Ja, men forventningerne skal være realistiske.

Jeg får faktisk ofte spørgsmålet, om en LED-maske kun giver mening, hvis man har de første små fine linjer. Og det kan jeg godt forstå, for det er ofte de billeder, man ser i reklamer. Men sådan er virkeligheden heldigvis ikke helt.

Vil du arbejde på fine linjer, kan LED være med til at forbedre hudens spændstighed, så linjerne over tid bliver mindre synlige. Har du derimod en mere moden hud med dybere rynker, kan du også have glæde af behandlingen – men forventningerne skal være realistiske.

En LED-maske kan ikke viske en dyb panderynke væk fra den ene dag til den anden. Det LED kan, er noget andet. Det røde og nær-infrarøde lys arbejder med hudens kvalitet. Over tid kan huden blive mere spændstig, mere ensartet og få mere glød. Mange oplever også, at huden føles stærkere og ser friskere ud.

Når hudens kvalitet bliver bedre, ser rynkerne ofte mindre markante ud. Ikke fordi de er forsvundet, men fordi huden omkring dem ser sundere og mere spændstig ud. Det er faktisk en vigtig forskel.

Vi kommer let til at tale om anti-age, som om det kun handler om rynker. Men med alderen sker der også andre forandringer. Huden kan blive mere tør, miste spændstighed, få en langsommere cellefornyelse og se mindre frisk ud. Derfor kan en behandling godt gøre en synlig forskel for moden hud, selvom den ikke fjerner de linjer, der allerede er blevet en del af ansigtet.

Også en hud med mange års smil, grin og levet liv kan have glæde af LED. Målet er ikke at få den til at se 25 år yngre ud, men at få den til at se så sund, stærk og velplejet ud som muligt.

Hvorfor endte valget på ROEN?

ROEN er et dansk brand grundlagt af Mathilde Linnebjerg Pedersen, som sammen med Simon Linnebjerg Pedersen står bag Mind Your Beauty i Silkeborg. Mind Your Beauty er også dansk distributør af Team Dr. Joseph, som jeg allerede arbejder med i klinikken. Derfor kendte jeg virksomheden og deres tilgang til hudpleje, før jeg begyndte at se nærmere på LED-masken.

Tanken bag ROEN er at gøre professionelle redskaber tilgængelige til hjemmebrug på en måde, der både er enkel og realistisk. Det passer godt med min egen opfattelse af hjemmepleje. Et redskab til hjemmebrug skal ikke forsøge at erstatte alt det, vi kan gøre i klinikken, men understøtte huden mellem behandlingerne og være nemt nok til, at det faktisk bliver brugt.

Jeg valgte derfor ikke masken, fordi den havde flest programmer, eller fordi den lovede de hurtigste resultater. Jeg valgte den, fordi den samlede løsning gav mening: relevante bølgelængder, en realistisk behandlingstid, mulighed for at arbejde med både hudkvalitet og urenheder samt en fleksibel silikoneform, der er behagelig at bruge og nem at rengøre.

Det er stadig vigtigt at huske, at LED kræver regelmæssighed og tålmodighed. Det er ikke et hurtigt mirakel, og det skal det heller ikke markedsføres som. Men bruger man masken stabilt og kombinerer den med hudpleje, der passer til huden, kan den være et rigtig fint redskab til at arbejde videre med huden derhjemme.

For mig er den bedste hjemmebehandling ikke den, der lover mest eller har den længste liste af funktioner. Det er den, der bygger på en fornuftig teknologi, passer ind i hverdagen og bliver taget frem igen og igen.

Det er den, man får brugt.

Find masken på shoppen HER

📅 Book din tid her

📧 hello@qvistskincare.dk

📞 29 92 33 37